סדרת מפגשים טיפוליים לשחרור מהתמכרות

המטופל הראשון שלי באייפק סבל מהתמודדות עם אלכוהוליזם.
לי עוד לא היה מושג מה אני עושה, רק התחלתי ללמוד אייפק. ידעתי בתיאוריה שהשיטה 
אמורה לעזור להתמכרויות, אבל גם זה רק בחלק מהמקרים.
אבל המטופל האמין, והאמין בי, ואפילו התעקש לשלם למרות שהייתי רק בתחילת מסלול
ההכשרה.
אבל אולי דווקא בגלל חוסר הנסיון שלי, הרשינו לעצמנו להתנסות ולא לפחד מלטעות. וכך,
בלי לדעת, תוך כדי ניסוי-וטעייה (את זה הבנתי רק שנים מאוחר יותר), פיתחנו טכניקה משל
עצמנו על מנת לרפא את ההתמכרות.
התייחסנו גם לפן הפיזי וגם לפן הרגשי של ההתמכרות, וגם, ברובד האנרגטי, לחור הפנימי
שנותר פעור מהילדות הקשה, שהיוותה את הקרקע לפיתוח ההתמכרות הזו. 
היום אני יודעת לנתח זאת ולומר שהמצאנו סוג של טכניקה מדויקת מאוד, פרטנית מאוד ואף
סיזיפית. יצרנו משפטים מחזקים מול כל הטריגרים הפיזיים והרגשיים שמפעילים את
ההתמכרות, כדי לזהות ולנטרל אותם אחד אחד ולתכנת וללמד מחדש את הגוף אל מול 
התגובה האוטומטית של הטריגרים האלו.
בתחילת הטיפולים הצבנו מטרות ויעדים והחלטנו להנחות את הטיפול כך שלא תהיה
הימנעות מוחלטת מהחומר, אלא לאפשר למטופל את החופש לשתות כוסית יין בליל הסדר,
לדוגמה, מבלי שהמפלצת תזנק ותשתלט עליו בחזרה. נאיבי מצידנו, נכון, אבל כך החלטנו.
כאמור - ניסוי וטעייה.
אחרי כ-15 טיפולים, בתהליך שהיה עבור שנינו קצר באופן מפתיע, ההתמכרות נעלמה כלא
הייתה.
שנינו היינו בשוק.
הנושא נהפך לנון-אישיו.
המטופל חווה את ההקלה והשחרור מהתלות בחומר, שנינו חווינו את העוצמה שבשיטת אייפק, ואני חוויתי זינוק בביטחון העצמי שלי כמטפלת.
זה היה אדיר.
לאחר כמה זמן יצא לי לעשות תהליך דומה עם אישה בנושא של התמכרות לאוכל. ועם עוד מישהי.
וראיתי שזה עובד גם עם התמכרויות אחרות.
עם הזמן זה כבר נהפך לטכניקה ספציפית ששילבתי בקליניקה כחלק מהעבודה שלי עם שיטת אייפק.
בקליניקה יצא לי עם השנים לטפל בהתמכרות ל: אוכל, מתוקים, קפה, אלכוהול, סיגריות, ומריחואנה. (לצערי הניסיון שלי מול התמכרות לחומרים נוספים עדיין מועט).
ברובד ההתנהגותי, יוצא לי לטפל בהתנהגות התמכרותית רגשית, כמו הפרעות אכילה, הפרעות ומחשבות אובססיביות, התמכרות למחשב/פייסבוק ודומיו.
הכל באותה הטכניקה שפותחה אי אז עם המטופל הראשון ושוכללה עם השנים. 
לפני כשנתיים הפצתי את הבשורה ולימדתי את הטכניקה הזו בכנס השנתי של עמותת מטפלי אייפק בישראל והדיווחים מהמטפלים המשיכו ועודדו אותי ביכולת ההצלחה של הטכניקה הזו. 
הרבה מהמטופלים מתארים שוב ושוב את אותה ההרגשה - שמסך הורם מעל פניהם, והחומר, או הנושא, פשוט לא שולט יותר אלא נהפך לנון-אישיו.
אסייג ואומר שמהניסיון האישי שלי רמות ההצלחה הן, בהערכה גסה, כ-80%, ומסיבה כלשהי על חלק מהמטופלים הטכניקה לא עבדה, או עבדה רק חלקית ועזרה להפחית את הכמויות.
במקרים אלו אני מקווה שלפחות הצלחנו לחזק את האהבה והקבלה העצמית, ושהצלחנו להפחית את הנזיפה והאשמה הפנימית על מנת לעזור למטופלים לחיות בשלום אמיתי עם עצמם וגופם.
באהבה גדולה,
דפנה
התמכרות לבצקים